Chagdud Rinpoche:
“Cada uma das emoções negativas ou venenos mentais possui uma pureza intrínseca que não reconhecemos por estarmos tão acostumados à sua aparência de emoção. A verdadeira natureza dos cinco venenos – ignorância, apego, aversão, inveja e orgulho – são as cinco sabedorias. Da mesma forma que um veneno pode ser ingerido como remédio para se obter cura, cada veneno da mente, se trabalhado adequadamente, pode ser remetido à sua natureza de sabedoria e, assim, incrementar nossa prática espiritual.”
9:00 – café da manhã.
9:30 – Meditação (shine) a prática da calma mental.
10:00 – Recitação do mantra do Buda da compaixão.
10:15 – Reflexão sobre as Cinco Sabedorias do Budismo
11:00 – Intervalo.
11:15 – Meditação (shine) a prática da calma mental na Grande Estupa.
11:45 – Contemplação da Natureza da Mente.
12:00 – Almoço, descanso e contemplação da natureza.
13:30 – Meditação (shine) a prática da calma mental.
14:00 – Recitação do mantra do Buda da compaixão.
14:15 – Reflexão sobre as Cinco Sabedorias do Budismo.
15:15 – Pausa – chá da tarde.
15:45 – Meditação (shine) a prática da calma mental.
16:15 – Reflexão sobre as Cinco Sabedorias do Budismo.
17:00 – Encerramento.
Alimentação: a combinar
Final da Rua - R. Gabirobas, 316
Jardim das Cerejeiras,
Cotia - SP, 06724-001
BR116 (Rod. Regis Bittencourt) Entre na Saída 282 - "Embu Retorno"
Passe em frente ao McDonald´s e siga pelo aplicativo
