ATIVIDADE GRATUITA

A meditação em Chenrezig, é a base de todo o caminho budista, já que a compaixão é o caminho de acesso para reconhecer a felicidade e suas causas.

Através da recitação do mantra do Buda da Compaixão, OM MA NI PE ME HUNG, provamos de benefícios que são inconcebíveis, tanto para nós como para todos os seres.

Um exemplo da importância da compaixão é lembrado, em um história em que havia uma pessoa que foi atingida por uma flecha envenenada e nesse momento, não há tempo de perguntar quem atirou essa flecha! Há que livrar-se do veneno sem mais delongas!

Do mesmo modo, o sofrimento humano precisa ser respondido com compaixão, de forma urgente, agora, não há tempo para esperar. A meditação na compaixão nos tira da depressão, pois, despertamos em nós, a empatia e o sentido claro de que não somos os únicos que sofremos.