Meditação e o Shakuhachi - O sopro no vazio
Meditação e o Shakuhachi - O sopro no vazio

Este curso é um convite para explorar a meditação através do som, da respiração e da escuta profunda, tendo o shakuhachi — tradicional flauta japonesa associada aos monges da Fuke-shū — como ferramenta de prática interior.

Mais do que aprender um instrumento, você será guiado a experimentar o som como extensão da consciência, em um caminho inspirado pelo Zen e enriquecido pela abordagem contemplativa do budismo tibetano.

Se voce ja toca shakuhachi venha experimentar o suizen (meditação através do sopro)

A prática chama-se suizen (禅), diferente do zazen (meditação sentada).
Aqui, o foco é:

  • Respiração consciente
  • Som como extensão do corpo
  • Atenção plena no momento presente

Não é sobre tocar “bonito”, mas respirar com intenção.

Se voce quer participar e não tem o instrumento, não se preocupe, venha assim mesmo.

As vagas são limitadas. Faça sua reserva com Marcos (12) 991823301

Programação

Serão seis encontros sempre aos domingos da 9:00 as 12:00, nas seguintes datas:

  • 21 de junho de 2026 – respirar já é meditar
    • Introdução
    • História do shakuhachi
    • Postura
    • Respitação
    • Primeiros sons
  • 19 de julho de 2026 – escutar em vez de controlar (a confirmar)
    • Postura
    • Respiração
    • Sons longos
    • Silencio entre as notas
    • Variação natural do sopro
  • 16 de agosto de 2026 – corpo como instrumento
    • Conexão respiração e corpo
    • Fluxo continuo
    • Percepção de energia interna
  • 18 de outubro de 2026 – Integração som + mente
    • Não dualidade – som = mente
    • Tocar sem tocar
    • dissolver esforço
    • Introdução a natureza da mente
  • 29 de novembro de 2026 – Som como prática contemplativa
    •  som como veículo espiritual
    • som: conexão forte com sua experiência pessoal
    • repetição consciente
  • 13 de dezembro de 2026 – Síntese
    • prática livre guiada
    • cilco completo: respiração, som, silêncio
    • o som com veiculo de experiência espiritual
    • o som que induz a meditar e a refletir

Programa sujeito a pequenas alterações.

Faça sua Inscrição

R$ 150,00 / por encontro

PIX: (12) 991823301 - Marcos Antonio Fernandes

enviar comprovante para o email: marcosfernandes062@gmail.com

Mencione: Reserva Meditação e o Shakuhachi

Datas e Horários

Início

21/06/2026
às 09:00

Encerramento

21/06/2026
às 12:00

Dados do Organizador

organizador

Karma Tempa (Marcos Fernandes)

Telefone

(12)991823301

E-mail

marcosfernandes062@gmail.com

Localização

Endereço

R. José Maria Lisboa, 612 - Sala 01
Jardim Paulista
São Paulo - SP, 01423-000

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