Nyungne é traduzido como “permanecer no jejum” sendo uma prática muito poderosa realizada por várias tradições nos himalaias, e isso acontece por nos conceder muitos méritos.

Chenrezig de Mil Braços é a deidade meditacional dessa cerimônia, e se apresenta como uma manifestação pura e sutil que une a sabedoria à mente. Sua ação inclui a cura de doenças, o cultivo da compaixão e a purificação do carma negativo.

Tambem é ensinado  que se participarmos oito vezes dessa cerimônia durante essa vida será eliminada por completo a possibilidade de renascermos nos reinos inferiores de intenso sofrimento.

A experiência do jejum nos sensibiliza profundamente com o sofrimento dos seres e nos ajuda a nos colocarmos no lugar dos que padecem de fome, sede e de todo tipo de desalento. Dessa forma, há chance de reestruturarmos a nossa mentalidade em relação a vida e ao que é realmente importante.

Obs: O Lama concederá o refúgio à aqueles que desejarem, neste caso é importante chegar no sítio no dia 04 até o almoço. É importante considerar que o refúgio é como uma cerimônia na qual a pessoa se compromete a se tornar Budista, ou seja: não matar, não roubar, não mentir e se tornar uma pessoa cada vez mais compassiva e menos egóica até a iluminação.