Segundo episódio da série com Lama Karma Zopa Norbu, sobre os 28 benefícios da prática meditativa. Lama Karma Zopa Norbu (prof. Roque Enrique Severino) é discípulo de Bokar Tulku Rimpoche e diretor fundador do Jardim do Dharma - Centro de Difusão do Budismo dos Himalaias.
São conselhos para que possamos enfrentar melhor nossas questões do dia-a-dia, direcionados a budistas e não-budistas igualmente.
